Bruno Reis, o seu Yôga Personal Trainer
Bruno Reis é especializado numa fórmula de treino de bem-estar e qualidade de vida.
Certamente já se questionou sobre o que fazer para dormir melhor, respirar melhor ou comer melhor. E como manter a boa forma ou o peso ideal sempre com motivação. Pois bem, este personal trainer conhece amplamente a fórmula para melhorar o seu estilo de vida. Este profissional, com 29 anos, ensina o que aprendeu durante 7 anos na Universidade de Yôga com os melhores Professores, entre eles, o Prof. DeRose e o Prof. António Pereira.
Desde a respiração, passando pelas técnicas de descontracção e gestão de stress até às técnicas de treino de concentração, ele tem o cuidado de adaptar todo o método a quem se propõe ao Personal Training!
O século XXI é por excelência a época em que existe uma preocupação generalizada pela saúde e, no limite, pela qualidade de vida. Viver mais tempo e melhor. E é precisamente por isso que vai ser surpreendido pela eficácia deste método milenar. Antes mesmo de experimentar, tenha por garantia que à parte da idade, profissão ou estilo de vida, vai sentir a diferença. Vai sentir que independentemente de tudo o que já experimentou, este método - esta fórmula - vai fazer de si uma pessoa (ainda) melhor.
(Curriculum vitae abaixo)
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